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  • 奔跑吧·萌娃

    2019年4月7日由妙語·星主播藝術培訓中心主辦,寧夏兄弟營文化體育有限公司承辦的《奔跑吧·萌娃》少兒戶外營地活動如期舉行。這已經是雙方的第二次合作了。妙語·星主播藝術培訓中心不止關注孩子在藝術方面的成長,更注重孩子的全面發展。而營地活動則是幫助孩子身心健康全面發展的很重要的體驗式課程。本次活動總共有45位小學員參加,其中有很多是新面孔。也說明了越來越多的家長認識到戶外活動、營地課程等對于孩子成長的重要性。本次活動是寧夏兄弟營文化體育有限公司以當下熱門綜藝奔跑吧兄弟為靈感獨家設計、策劃與執行的少兒戶外體

  • 騰格里徒步露營之-----戶外徒步走的效果

    徒步走的十二驚人效果 1.徒步走能增強心臟功能,使心臟慢而有力。 2.徒步走能增強血管彈性,減少血管破裂的可能性。 3.徒步走能增強肌肉力量,強健腿足、筋骨,并能使關節靈活,促進人體血液循環和新陳代謝。 4.徒步走可以增強消化腺的分泌功能,促進胃腸有規律的蠕動,增加食欲,對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘等癥都有良好的作用。 5.在戶外新鮮空氣中徒步走,大腦思維活動變得清晰、靈活,可有效消除腦力疲勞,提高學習和工作效率。 6.徒步走是一種靜中有動、動中有靜的健身方式,可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定,

  • 騰格里徒步露營之-----預防徒步傷害

    在計劃徒步前應細密思考,周詳規劃,多方搜集專業徒步信息。請教先進實際踏勘經驗,備妥應該用裝備,更要斟酌個人體能,從事活動時應結伴同行,聽從領隊暨指導人員指導,切勿個人單獨行動。活動過程中,宜應養成隨手筆記時、地、要情之習慣,幫助定位與應變。每年均有山難事件發生,分析其中原因,一再發現當事者欠缺專業知識與有關信息。此外,夏天陽光強烈,對皮膚有害,又因溫度高容易中暑,應避免在空曠的馬路行走。 長途徒步出發前應該先做暖身運動,活動筋骨、熱身以后開始起步,步伐不要太快,保持平均速度,呼吸配合腳步,并常做深

  • 多日徒步攻略丨沙漠徒步原來可以這么玩!

    《西游記》里“唐僧師徒過火焰山”橋段:唐僧師徒四人組去西天取真經,經過西梁國有個叫“火焰山”的地方,連綿八百里,人在上面熱的連銅頭鐵身都能熔化掉。(圖片來自網絡)火焰山自東面西,橫亙在吐魯番盆地中部,為天山支脈之一。在烈日照耀下,赤褐砂巖的的閃光,熾熱氣流滾滾上升,云煙繚繞,猶如大火烈焰騰騰燃燒,加上近40度的高溫,無時不感到熱浪撲人,令“飛烏千里不敢來”(岑參·火山云歌送別)。而圍繞“火焰山”四周的,正是那連綿不絕的大沙漠!唐僧師徒四人路經此處,不就是一次實實在在的沙漠徒步。那么現在的我們,如果也想來

  • 春季徒步旅行要注意什么?

    一、春季徒步旅行要注意什么1、帳篷選取需要注意質量問題,別到時候途中出岔子,鑒別帳篷質量的辦法就是各種折磨它。同時帳篷的一些地方加固也需要注意一下,把所有塑料件換掉,折磨后感覺不牢固的地方都拿去布鞋的師傅給你加固下。還需要注意帳篷底部,一般帳篷底部都很薄,要么在搭建帳篷的時候鋪個墊子,要么加固底層,別到時候刺破、刮破了進水就麻煩了。2、睡袋選擇時要注意你所去的地方溫差和氣候,要多看天氣預報,同時要注意季節變化。一般睡袋都標有適用于多少度至多少度,并且你還有注意睡袋的大小,避免睡袋過大和過小不保暖,建議你出發以前

  • 沙漠越野--你必須要知道的九件事.

    越野沙漠旅行九大必備物品裝備1.水,是沙漠探險中永恒的主題。水在沙漠中的重要性人盡皆知,因此,進沙漠前一定記得要攜帶大量的淡水。在沙漠中,人體水分會大量蒸發,體內的鈉鹽等電解質也隨之丟失,如果此時大量飲用淡水而未補足鹽分的話會引起水中毒。 溫馨提示:越野房車進入沙漠前,購買一些榨菜,在補充水分的時候食用,能夠補充丟失的鹽分。2.指南針2.指南針、戶外專業GPS:只依靠地圖和雙眼在浩瀚沙海中進行長距離沙漠探險和穿越是非常困難的,戶外專業GPS和指南針的存在則可以保證沙漠探險和穿越的順利進行。3.救援工具3.救援工具

  • 沙漠徒步中眼睛進了沙子怎么辦?

    旅游途中遇有刮風時,經常會有些細物吹入眼里,例如灰尖、砂粒、煤屑、碎玻璃、谷皮、飛蟲以及鉛筆木屑等,這些東西叫做異物,有的嵌在白眼球上,叫結膜異物,有的則嵌在黑跟殊上,叫角膜異物  眼睛的角膜(黑眼殊)感覺十分敏感,當異物進入眼時,立刻引起疼痛、流淚、睜不開眼。這時千萬不要揉眼,因揉眼有時會擦傷角膜,甚至會將異物嵌在角膜內不易脫落,加重損傷,影響視力。又因手臟,將細菌帶入眼內會引起發炎。  當異物進入眼時,應輕輕閉眼一會,或用手輕提上眼皮,一般附在表面的異物可隨眼淚自行排出。若異物不能自行排出,仍有

  • 企業團建如何選擇拓展訓練公司

    首先我們來了解下拓展訓練。什么叫拓展訓練,拓展訓練是指通過專業的機構,對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境,通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。現在市場上各種拓展公司層次不齊,有專業做拓展訓練的公司,這種公司相對來說還是比較專業的,在方案策劃課程安排中還是能考慮到企業團建的需求。可以說在某些點上還是可以對癥下藥的。培訓效果還是有的。還有戶外運動俱樂部,這些群體主要是以戶外活動登山徒步為主要業務方向,偶爾會接一些

  • 破譯團隊溝通障礙融入團建拓展課程

    課程簡介企業執行力不好,其中最大的問題源自于溝通,也就是說執行者沒有搞清楚整個事情的來龍去脈,就開始執行操作。這種錯誤概率肯定非常的高。有的時候,不是不想搞明白,而是在特定的執行環境下還沒有搞清楚就使然。溝通是團隊運作的基本保障,團隊中出現的各種問題有80% 以上是因為溝通障礙所致。高效的溝通能促使人與人之間,組織各單元間對信息進行快速的反應,同時能確保任務目標被正確的執行與完成。課程收益通過生動活動的活動體驗深刻讓學員理解完整溝通的過程:信息的發送、接收、反饋,從而發現自身在團隊中的溝通障礙。項目

  • 企業拓展團建到底有沒有好處?什么是拓展團建?

    拓展團建對一個企業是非常有必要的,而且示非常有好處的, 拓展團建是對企業團隊凝聚力的打造,是部門與部門之間相互溝通的潤滑劑,是員工更深入交流的媒介,假如說你企業的員工不同意周末旅游團建的話,那說明貴公司企業問題已經很大了。​

  • 拓展訓練的好處

    拓展訓練指通過專業的機構,對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境,通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。拓展訓練意義如下:

  • “2018·遇見”單身青年聯誼活動

    隨著經濟社會的快速發展,年輕人的工作、生活節奏不斷加快,人們似乎變得越來越忙了,交友難、婚戀難已成為年輕人中的普遍現象。為了讓更多單身男女青年找到合適的對象,告別單身,共贏未來,小巨人公司精心策劃了本次聯誼活動。活動打破以往相親會只看資料的單調相親方式,從而提高相親會的趣味性和互動性,讓單身朋友們在愉快的氛圍中相互認識。本次活動旨在加強單位之間的交流溝通,拓寬單身男女的交友視野,讓大家在繁忙的工作之余,結交朋友,尋覓知音,共度幸福時光。愿適齡單身男女青年都能早日覓得佳偶,讓我們相約“2018 · 遇見”

  • 沙漠徒步不是一件容易的事

    沙漠徒步排在所有裝備最前面的,那必須是一雙合腳的鞋子了。下面大篇幅的嘮叨鞋子的重要性。徒步過程中,你需要一雙高幫防水登山鞋,且鞋幫表面無網眼,如果是新鞋,在出門前最好多穿穿,讓腳丫充分的適應鞋子。沙漠徒步中鞋子的最大威脅,主要來源于地表高溫對膠水的侵蝕和細沙對非整張全皮面鞋面的滲侵。諸多鞋企使用環保膠水,實踐證明,在沙漠地表溫度40度以上時,鞋幫和鞋面開膠首當其沖。細沙的威脅就比較隱形了,實踐證明,網眼鞋面、拼接鞋面走線處、有少量透氣眼而中間為戈爾等防水膜的鞋面,沙子通殺哦。尤其是這最后一種,沙子

  • 沙漠徒步穿越注意事項20條

    1、著裝:沙漠五月氣溫較高,晴天白天氣溫25-30度,地表溫度下午最高可達50幾度,晚上氣溫在10-15度左右。陰天或大風天氣溫會驟降至5度左右。所以著裝搭配建議根據自身狀況做好保暖和防暑工作。 建議著裝:沖鋒衣褲(或抓絨)+速干衣褲(或排汗T恤 ) 雨披必備2、飲食:無后援負重穿越,飲水和食品需自己背負,根據以往經驗,每日飲水應在4-5升,食品盡量選擇高能量的簡單易消化并不易變質的干糧類食品,盡量少用耗水量大的食品,金屬或玻璃盛裝的食品勿帶。3、鞋襪:為了防止腳起泡,登山鞋鞋墊建議換成新的,而且在行走時帶些創可貼,發

  • 不忘初心跟黨走,寧夏鐵發集團黨員素質提升拓展活動

    2018年6月26日,中國共產主義青年團第十八次全國代表大會隆重召開!團的十八大報告明確指出了身處強國時代青年的歷史使命——要在黨的領導下,堅定傳承中國道路、中國精神、中國力量,奮勇投身黨的十九大繪就的宏偉藍圖,奮力將建成社會主義現代化強國的目標在自己手中變成現實。今天我們在寧夏兄弟營團建公司的幫助下,開展不忘初心跟黨走,寧夏鐵發集團黨員素質提升拓展活動

  • 不忘初心 不懼未來 | 你的能量 超乎想象

    2018年11月1日泓達集團業務團隊走進大漠高峰訓練營正式啟動100多名業務將士奔赴大漠為了初心與夢想三天時間行100公里穿越世界第五大流動性沙漠——騰格里沙漠抵達詩和遠方,再一次迸發昂揚向上的能量!廣袤無垠的沙漠讓人心生敬畏陣陣寒風呼嘯而過,帶起黃沙翩翩起舞業務將士列隊前行在沙漠上留下清晰的腳印,轉眼便被黃沙覆蓋大漠茫茫,一眼望不到邊際唯有咬牙前行沙漠是一個神秘而又未知的世界剛剛還是藍天白云晴空萬里轉眼就迎來了暴風雪復雜多變的環境是對體力和意志力的挑戰不斷刷新著你對“堅持”的認知放棄,你就選擇了舒適,但也選

  • 泰科電子(上海)有限公司銀川城市定向賽

    2018年9月12日下午,來自上海的泰科電子,在寧夏銀川市,開展了為期半天的城市定向比賽;本次定向比賽,全程由寧夏兄弟營文化體育有限公司策劃執行; 黑衣人執行團隊(部分成員)  本次活動,旨在幫助泰科電子的員工們在強身健體的基礎上,加深對銀川城市文化、風土人情的了解,以便后期在西北地區開展相關業務;  本次城市定向,共設置了4個打卡點,每個打卡點都設置在了銀川的城市地標,每個打卡點的任務也別出心裁,不僅磨煉了隊員的意志力,還加強團隊凝聚力建設,可謂一舉多得;  在三個多小時的比賽中,每個團隊都發揚一不怕

  • 銀川黨建活動主題怎么搞

    為了豐富黨建活動內容、契合黨建活動主題,寧夏兄弟營文化體育有限公司團建中心針對黨建活動需求策劃出了一系列關于黨建的活動,先后服務于多家單位,取得了相當不錯的效果。黨建活動主題一:不忘初心黨建活動主題二:砥礪前行黨建活動主題三:悟初心踐使命黨建活動主題四:解難題促發展等等......以上主題活動通過體驗式培訓特有的形式進行,將各個主題穿插于其中,讓每個黨員都走出來,在陽光下、微風中全身心的通過精彩的活動勤動手、勤動腦,共同學習黨章、回顧入黨誓詞、反思入黨心歷路程,展望今后工作方向。兄弟營團建中心還總結了

  • 我與沙漠有個約會

    久居城市的人喜歡把貧瘠當風景,把寂寞當美麗。生活在吵雜喧囂擁擠的塵世中,也確實向往在這個世界的一隅,有一塊可以供自己爽心、舒暢、安寧、可以自由呼吸的土壤。  于是終于有機會告別城市的喧囂,走進了漫漫黃沙。  沿調兵、法庫、康平小城子鄉、內蒙古通遼,行程80公里,進入內蒙草甘嘎查科爾沁沙漠。  未等近前,遠遠地,就望見此起彼伏的沙丘們,簡直就是一片黃色的世界,它們,正在陽光的熠熠溫暖下,等著我去與它們做一次親密的接觸,我的心潮澎湃起來了,身雖未至卻早已心向往之。  草甘嘎查科爾沁沙漠在沙漠的大家族中

  • 沙漠越野之攻略

    當巴丹吉林,庫布齊,騰格里,塔克拉瑪干這些地名出現在你眼前的時候,你會想到什么?沙漠?廣褒?或者自由?近年來,越來越多的人愛上的沙漠越野,它賦予了“自由”全新的定義,從此行者無疆,從此美景盡收眼底,從此都市和鄉野沒有距離,從此四海之內皆兄弟······ 當駛上最高的一個沙丘,當看到天際線遠端若隱若現的城市輪廓,那種成就感······在物欲橫流的都市里算計人心之間的得失時,他們卻在草原的篝火中引吭高歌;當彷徨人生進退之時,他們早已在騰格里沙漠中絕塵而去,身后黃煙滾滾······“玩沙漠會上癮”老玩家

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